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体に優しいストレッチ
ファシアケアのストレッチできます。汗をかかずに康美を作ることができます。運動が苦手でも、身体が固くても大丈夫です。
ファシア
ファシアとは、皮膚・皮下組織・筋膜・腱・靭帯・脂肪体・腹膜・髄膜・骨膜が含まれる線維性結合組織です。それが網目状に全身にあり、人体最大の臓器です。
スティック
１ｍで４０ｇのスティックを使用してファシアを収縮させてボディケアをします。日本で唯一のストレッチジムです。
整える
トレーニングすることから整えることへとフェーズが変わりました。身体を癒しながら休息することで、体形や体調が変化していきます。
ダイエット
普段は動かさない背中側からの全身連動ストレッチで、気になる部位ごとに美しいラインを作れるので、楽に健康美を実現できます。
